Wann wird's endlich rot ?

Reckenfeld In Robert Wiezels Fitnessstudio trainieren, wie der Name „Just Women“ schon sagt, eigentlich nur Frauen. Eigentlich. Jetzt schwitzte nämlich auch die Kreisliga-Mannschaft der Handballfreunde Reckenfeld an den Fitness-Geräten. Trainer Jörg Schüller und seine Männer kamen auf Einladung Wiezels ins Studio an der Bahnhofstraße. Der hatte den Flyer des HF-Fördervereins in die Finger bekommen und sofort Kontakt aufgenommen. Warum? Der 49-Jährige hat viele Jahre lang selbst Handball gespielt, zum Beispiel in der polnischen Nationalmannschaft und mit dem TV Emsdetten in der 2. Liga – und beim Anblick des Flyers Feuer hat er gefangen. Er wollte unbedingt etwas mit den HF machen.

Power und Pause

Als die ersten Spieler auftauchten, betätigten sich noch zwei Frauen an den Geräten. Die 05er mussten sich noch etwas gedulden, auch mit dem Umziehen. „Wir haben verständlicherweise nur eine Kabine und da sind noch die Damen drin“, erklärte Wiezel. Als die Frauen alle fertig und die Männer vollzählig waren, zeigte der Fitnesstrainer, was an den einzelnen Geräten für Aufgaben zu bewältigen waren – und, was es mit der grün leuchtenden großen Lampe auf sich hatte, die in der Mitte des Raums von der Decke hing. Bei Grün war volle Power angesagt, bei Rot Pause. Und los ging's.
„Beim Handball kommt es auf Schnelligkeit und Ausdauer, Explosivität und Kraft an. Das wollen wir verbessern“, informierte Wiezel seine Gäste. „Darauf sind die Übungen ausgelegt. Noch wird es keine hohe Belastung geben und wir machen zum Start nur zwei Durchgänge, wie bei den Frauen.“
Dass auch „nur“ zwei Durchgänge ganz schön anstrengend sein können, das hatten die 05er schnell raus. Nach dem ersten schauten die ersten Spieler schon immer häufiger auf die Lampe und fragten: „Wann wird's endlich rot?“ Zwischendurch warfen sie auch immer wieder einen Blick auf den Fernseher, der das IHF-Championsleague-Spiel der Rhein Neckar Löwen gegen die polnische Mannschaft aus Kielce zeigte. Aber schon Mitte des zweiten Durchgangs im Fitnessstudio hatte keiner mehr einen Blick für das Spiel auf dem Bildschirm, alle Handballer konzentrierten sich voll und ganz auf ihr Fitnesstraining.

Ungewohnt

Ein ungewohntes Training, aber effektiv, glaubt HF-Trainer Jörg Schüller. „Mal sehen, vielleicht könnte das eine ständige Einrichtung werden“, sagte er auf dem Weg zur „Bar“, wo sich die Jungs nach dem anstrengenden Training ein paar Energiedrinks gönnten. Pb

Infokasten:

Robert Wiezel hat in diesem Jahr sein Fitnessstudio „Just Women“ in Reckenfeld eröffnet. In seiner aktiven Zeit als Handballer war der heute 49-Jährige unter anderem polnischer Nationalspieler und Spieler des Jahres 1985/1986 beim Zweitligisten TV Emsdetten. Der Linksaußen war auch mit Niederwürzbach in der 1. Liga und als Spielertrainer mit Olympia Hengelo in der höchsten niederländischen Liga unterwegs. Wiezel ist Diplom-Sportlehrer, Diplom-Sportwissenschaftler, medizinischer Fitnesstrainer, Personal Trainer und Ernährungsberater und hat im Laufe der Jahre zahlreiche weitere Qualifikationen erworben.

Quelle: Grevener Zeitung